Consejos para llevar una mejor calidad de vida!
¿Qué agua es mejor tomar?
¡No es fácil saber qué agua es mejor tomar! Algunos van al más práctico y toman agua de la canilla. Otros van a los que les parece más saludable y compran agua en botella. También en muchas casas o empresas se toma agua de los dispensadores con bidones. ¿De todas esas...
Purificador de agua o agua en botella: ¿cuál es el mejor?
¿Sabías que cada minuto se venden más de 1 millón de botellas de agua en el mundo? De hecho, el agua en botella es la opción más común para los que se preocupan de la calidad del agua que toman. ¿Pero es realmente lo mejor? En este artículo, haremos una comparación...
¿Queres mejorar tu salud?
Nuestro cuerpo es un todo, por lo que no podemos aislar las cosas para mejorar nuestro cuerpo entero, hay que verlo como un todo integral.Es muy importante: Tener una buena alimentación: alimentos naturales, preparados en casa, lejos de los aditivos, respetando las...
¿Por qué el agua tiene un mal sabor?
El agua pura no tendría que tener ningún sabor. Sin embargo, en la mayoría de las casas de Paraguay donde se consume el agua de la canilla, la familia se queja de que el agua tiene un mal sabor. ¿De dónde viene este sabor desagradable? ¿Hay soluciones para quitarla?...
Exposición solar
El sol es indispensable para nuestra vida, de hecho, nuestro cuerpo fue diseñado para aprovecharlo. Pero la sobre exposición puede ocasionar lesiones oculares, quemaduras, envejecimiento celular, manchas, y cáncer de piel. La luz solar al llegar al cerebro estimula la...
Acne y dieta
Por mucho tiempo se discutió la influencia de la dieta y la aparición del acné. Muchos trabajos de investigación encuentran una relación directa o indirecta de la dieta típica occidental y la aparición del mismo. Los principales componentes de la misma son los...
Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer (EA) es un tipo de demencia que generalmente afecta a adultos mayores de 65 años. Es una enfermedad progresiva caracterizada por problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Estos síntomas pueden comenzar lentamente y...
Hipocloridia
El jugo gástrico tiene como importante componente al ácido clorhídrico, que se secreta para digerir la comida. Se estimula al masticar, al deglutir e inclusive al ver o imaginar alimentos. Además, ayuda a mantener un PH óptimo para absorber ciertos nutrientes y...
Histaminas
La histamina es una molécula que encontramos en las células, son fabricadas dentro del cuerpo y además la obtenemos de la alimentación. Constituye un mediador fundamental en las respuestas de nuestro sistema inmunitario ante las alergias. Además, interviene en el...
Síndrome de ovario poliquístico
Se trata de un trastorno endocrino metabólico en mujeres, donde hay una sobre producción de hormonas, esto puede ocasionar periodos irregulares, quistes en los ovarios, infertilidad, problemas en la piel, entre otras cosas. Es común que curse con una...
¿Comer por dos?
Anteriormente así se pensaba, que la mujer embarazada debía comer por dos, hoy podemos afirmar que en verdad la mujer embarazada debe comer para dos, sobre todo atendiendo la calidad en la alimentación para cubrir lo necesario y atendiendo ciertos nutrientes...
Alimentación antinflamatoria
Constantemente y cada vez más estamos expuestos a diversos marcadores que desencadenan procesos inflamatorios en el cuerpo como una alimentación cargada de alimentos procesados, rica en harinas refinadas y carnes rojas, y poca cantidad de frutas y verduras,...